Les bases de la musculation
Bonjour à tous, bienvenue sur le meilleur site de musculation au monde 😁, ici on propose des exercices des programmes on donne de nombreux conseils et on informe par rapport à tous ce qu'il y a à savoir autour de la musculation
Nos autres projets
Pour plus d'informations sur ces projets fous, rendez-vous sur .... !
Vidéo training
C’est une séance de musculation conçue spécifiquement pour les novices. Il est essentiel de bien s’échauffer et de s’hydrater avant de commencer. N’hésitez pas à répéter cette séance plusieurs fois si vous le souhaitez.
Le reportage
Un de nos autres grands projets de l'année scolaire 2023/2024 est de réaliser un reportage :
Notre objectif, par ce reportage est de partager nos connaissances sur le monde de la musculation et réussir à briser les clichés et stéréotypes autour de cette discipline. Une manière divertissante de s'informer sur le monde de la musculation au travers d'interviews de professionnels, de podcasts et bien d'autres encore...
Parc de street workout
Nous avons aussi eu l'objectif fou de construire un parc de street workout dans l'enceinte de notre lycée ! Une manière de rendre la musculation plus accessible et de répondre à la question : "Comment faire découvrir et apprécier le monde de la musculation ?". Nous avons rédigé des notes d'intention et crée un partenariat avec le LPA Thuré. Le projet est désormais lancé, malheureusement la plupart d'entre nous quitteront le lycée avant que le projet ne soit concrétisé.
Vidéo Internationale
A l'occasion de la semaine internationale dans notre lycée, nous avons aussi pu créer une vidéo sur le thème "Get up, Stand Up". Une vidéo humoristique (humour lycéen) que nous avons pu poster sur You Tube pour nous hisser au top des meilleurs vidéos du lycée de la journée ! Un travail rondement mené à l'aide de nos 2 correspondantes danoise et ukrainienne :